¿La cena es el mejor momento para incluir las proteínas? ¿Se produce mayor síntesis muscular mientras se duerme? A continuación analizamos una revisión publicada en la revista Frontiers In Nutrition: Desde la cronobiología se señala que el consumo de alimentos por la noche tiene que ser de cantidad energética moderada/baja. El hecho de que una digestión… LEER MÁS
Medicina integrativa aplicada a la práctica clínica y la formación profesional
Medicina integrativa aplicada a la práctica clínica
La medicina integrativa propone una visión amplia y profunda del proceso de salud y enfermedad, entendiendo al organismo como un sistema interconectado en constante adaptación. Desde este enfoque, el abordaje clínico va más allá del síntoma aislado y considera factores metabólicos, hormonales, inmunológicos, emocionales y del estilo de vida.
En esta categoría encontrarás artículos, recursos y contenidos formativos orientados a profesionales de la salud interesados en aplicar la medicina integrativa en su práctica clínica, ampliar su marco de comprensión del paciente y avanzar hacia modelos de atención más personalizados, preventivos y basados en la evidencia.
¿Son adecuadas las dietas sin gluten, bajas en FODMAP’s o cetogénicas en condiciones patológicas?
En casos de enfermedades inflamatorias intestinales se suelen recurrir a estrategias dietéticas restrictivas de fibra o hidratos de carbono como las dietas bajas en FODMAP´s (fermentables oligo-di-monosacaridos y polialcoholes), sin gluten o cetogénicas. La justificación del uso de estas es el siguiente: debido a que la luz del tubo intestinal disminuye por la inflamación generada… LEER MÁS
Salud y Suplementación en el aparato locomotor
Nuestra actividad y energía física y psíquica viene determinada por la salud de nuestro organismo y en especial del aparato locomotor que es el encargado del movimiento. Es muy frecuente oír hablar de salud osteoarticular cuando lo que nos mueve va mucho más allá que huesos y articulaciones, siendo necesario añadir a la ecuación los… LEER MÁS
Medicina integrativa y enfermedades raras: nuevo método, nuevas posibilidades
Las enfermedades raras (ER) son aquellas que tienen una baja incidencia en la población (menos de 5 casos por cada 10.000 habitantes). Representan cerca de 7000 enfermedades diferentes y en su conjunto afectan al 7% de la población mundial según cifras de la OMS. En España afectarían a 3 millones de personas, y en Europa… LEER MÁS
Somos tan viejos como nuestras arterias
AVISOS DE UNA CIRCULACIÓN DEFICIENTE Hay muchos signos corporales que nos avisan de un deterioro de la circulación antes de que aparezca un infarto o una trombosis, pero sólo si lo sabemos reconocer. Estos signos puede ser: • Dedos que se enfrían. • Brazos y piernas que se duermen. • Acorchamiento o pesadez en brazos… LEER MÁS
Cáncer. Medidas preventivas y tratamientos desde la Medicina Integrativa
CÓMO APOYAR AL TRATAMIENTO DEL CÁNCER POR PARTE DEL PACIENTE Conferencia del Dr. Tinao durante la Feria de Biocultura 2018 “El cáncer nos incumbe a todos. Representa una carga enorme para los pacientes, las familias y la sociedad. Es una de las principales causas de defunción en el mundo. Según datos de la OMS, cerca… LEER MÁS
