Los efectos beneficiosos de correr sobre el corazón, las arterias, las venas y la propia sangre. La práctica de ejercicio físico diario reduce claramente el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular. Los efectos beneficiosos de un ejercicio físico como correr sobre el corazón, las arterias y venas, y la propia sangre que contienen, cada vez… LEER MÁS
Blog
Antinutrientes ¿Qué son y que efectos tienen?
¿Son los antinutrientes un problema? Los antinutrientes han sido rechazados y vistos como un enemigo maligno dentro de la alimentación. Sin embargo, a pesar de que su nombre suena aterrador, la evidencia actual muestra que los antinutrientes no son motivo de preocupación. ¿Qué son? Como se puede deducir, los antinutrientes son sustancias presentes naturalmente en… LEER MÁS
Suplementación con vitaminas en Parkinson
La pérdida de autonomía, la polimedicación y alteraciones en las actividades de vida cotidiana, provocan que la alimentación se encuentre especialmente comprometida en las enfermedades neurodegenerativas. La evidencia actual sugiere que el estado deficiente de vitaminas puede estar implicado en un empeoramiento de la enfermedad. Por eso, en este blog, te explicamos la importancia de… LEER MÁS
Permeabilidad intestinal.
Durante los últimos años se ha hablado mucho sobre la microbiota, la disbiosis y el aumento de permeabilidad intestinal. Pero… ¿Qué significa realmente padecer intestino permeable? La permeabilidad no es una enfermedad, sino una característica fisiológica del intestino. Nuestro intestino, en condiciones normales, deja pasar sustancias, de manera selectiva, a través de la barrera intestinal,… LEER MÁS
Importancia del ejercicio físico en la Enfermedad de Parkinson
La actividad y el ejercicio físico son herramientas fundamentales para la salud y el bienestar de los individuos. Son innumerables los efectos positivos evidenciados, ya sean físicos como psicológicos, que trae consigo la práctica de ejercicio físico tanto en individuos sanos como en aquellos que padecen algún trastorno neurodegenerativo, como es la enfermedad de Parkinson.… LEER MÁS
El impacto de la Vitamina C en la Salud y Enfermedades de la Piel.
La vitamina C como estrategia en la prevención y manejo de enfermedades cutáneas y como apoyo en procesos de regeneración de la piel, es hoy en día, una terapia innovadora con resultados prometedores. Son crecientes los casos de patologías cutáneas debido a la recurrente exposición a contaminantes externos y radiación ultravioleta. Solamente en España para… LEER MÁS
