El antiaging integrativo con suplementación combina nutrición, suplementos orales y nutrientes intravenosos cuando están indicados, siempre desde la valoración clínica, la seguridad y la individualización. LEER MÁS
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Inflamación crónica de bajo grado y salud metabólica
La inflamación crónica y envejecimiento están conectados por procesos como senescencia celular, inmunosenescencia, microbiota, estrés, sueño y estilo de vida. LEER MÁS
Inflamación crónica y envejecimiento biológico
La inflamación crónica y envejecimiento están conectados por procesos como senescencia celular, inmunosenescencia, microbiota, estrés, sueño y estilo de vida. LEER MÁS
Microplásticos y microbiota intestinal
Los microplásticos y microbiota intestinal forman una relación cada vez más relevante para la salud integrativa. Su exposición continua puede influir en disbiosis, barrera intestinal, inflamación crónica y comunicación intestino-cerebro. LEER MÁS
Salud deportiva en la perimenopausia
La salud deportiva en la perimenopausia requiere adaptar fuerza, cardio, nutrición, descanso y suplementación al nuevo contexto hormonal. Este artículo resume claves clínicas para acompañar mejor a mujeres en esta etapa desde un enfoque integrativo, prudente y personalizado. LEER MÁS
Microbiota, prebióticos y probióticos en el envejecimiento
La microbiota, prebióticos y probióticos en el envejecimiento forman un eje de interés clínico creciente por su relación con inflamación, metabolismo, función cognitiva y calidad de vida en el adulto mayor. LEER MÁS
