El abordaje del colesterol, estatinas y riesgo cardiovascular requiere una mirada más amplia que integre fisiología, inflamación, nutrición, estrés, tóxicos ambientales y soporte metabólico. Este artículo resume una visión integrativa de la prevención cardiovascular basada en el contenido de una conferencia clínica. LEER MÁS
Longevidad y prevención: enfoque integrativo para la salud
Longevidad y prevención en la práctica clínica
La longevidad y la prevención integran hábitos, nutrición y práctica clínica para optimizar la salud y la calidad de vida a lo largo del tiempo.
En esta categoría encontrarás artículos, conferencias y recursos orientados a profesionales de la salud interesados en aplicar un enfoque integrativo y preventivo en la práctica clínica y la formación continua.
Inflamación crónica y envejecimiento biológico
La inflamación crónica y envejecimiento están conectados por procesos como senescencia celular, inmunosenescencia, microbiota, estrés, sueño y estilo de vida. LEER MÁS
Ganar músculo y vitalidad de forma integrativa
Ganar músculo y vitalidad de forma integrativa implica mucho más que testosterona: exige cuidar entrenamiento, nutrición, sueño, inflamación, microbiota y función mitocondrial para sostener salud, rendimiento y capacidad funcional a largo plazo. LEER MÁS
INTRODUCCIÓN AL ANTIAGING
El envejecimiento siempre ha sido considerado un proceso natural e inevitable, sin embargo, las teorías de envejecimiento más actuales plantean el envejecimiento como una enfermedad que podría ser ralentizada o, hipotéticamente, revertida. El envejecimiento engloba un conjunto de modificaciones morfológicas y fisiológicas que aparecen como consecuencia del paso del tiempo y la acumulación progresiva de… LEER MÁS
Metabolismo y regulación circadiana
Desgranando la temporalidad fisiológica Introducción En el artículo anterior se hizo una introducción sobre la rama Cronobiología. Se destacó su marco histórico y su relevancia en la salud. Por lo cual, ahora se puede comprender que existen aspectos importantes a conocer en relación al tiempo en la fisiología humana. En este artículo se tratarán de… LEER MÁS
Introducción a la cronobiología
Introducción Antaño se pensaba que la fisiología seguía un orden estático alejado de lo temporal. Tuvo que ser un astrónomo como Jean-Jacques d’Ortous de Mairan el que proporcionó la visión interrelacionada entre el ciclo geofísico (rotación de la tierra, 24 horas) y la fisiología de los seres vivos. Cronobiología en los seres vivos En el… LEER MÁS
