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Nutrición Integrativa

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Antinutrientes ¿Qué son y que efectos tienen?

Nutrición Integrativa

¿Son los antinutrientes un problema? Los antinutrientes han sido rechazados y vistos como un enemigo maligno dentro de la alimentación. Sin embargo, a pesar de que su nombre suena aterrador, la evidencia actual muestra que los antinutrientes no son motivo de preocupación. ¿Qué son? Como se puede deducir, los antinutrientes son sustancias presentes naturalmente en… LEER MÁS

Permeabilidad intestinal.

Nutrición Integrativa

Durante los últimos años se ha hablado mucho sobre la microbiota, la disbiosis y el aumento de permeabilidad intestinal. Pero… ¿Qué significa realmente padecer intestino permeable? La permeabilidad no es una enfermedad, sino una característica fisiológica del intestino. Nuestro intestino, en condiciones normales, deja pasar sustancias, de manera selectiva, a través de la barrera intestinal,… LEER MÁS

El impacto de la Vitamina C en la Salud y Enfermedades de la Piel.

Nutrición Integrativa

La vitamina C como estrategia en la prevención y manejo de enfermedades cutáneas y como apoyo en procesos de regeneración de la piel, es hoy en día, una terapia innovadora con resultados prometedores. Son crecientes los casos de patologías cutáneas debido a la recurrente exposición a contaminantes externos y radiación ultravioleta. Solamente en España para… LEER MÁS

¿Qué es la microbiota?

Medicina integrativa, Microbiota, Nutrición Integrativa

¿Qué es la microbiota? La microbiota es el conjunto de microorganismo que habita en el organismo. Ocupa lugares como el intestino, la boca, la piel, los genitales e inclusive en el interior de los tejidos. ¿Qué funciones tiene?Ventajas y desventajasMás información¿Qué funciones tiene? ¿Qué funciones tiene? Los estudios con colonización intestinal controlada han permitido identificar… LEER MÁS

¿Qué es la alergia?

Medicina integrativa, Nutrición Integrativa

¿Qué es la alergia? Una reacción alérgica es una reacción inmunitaria tras la detección de moléculas “extrañas”. El sistema inmunitario genera anticuerpos que marcan estas sustancias y, posteriormente, procede a emitir una respuesta agresiva contra él. Este proceso es el que detona el síntoma.  La intensidad sintomatológica depende de la persona y la susceptibilidad inmunitaria… LEER MÁS