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La nutrición integrativa considera la alimentación y los hábitos de vida como factores determinantes de la salud. Su enfoque holístico integra conocimientos metabólicos, hormonales, emocionales y del entorno.
En esta categoría encontrarás artículos, conferencias y recursos orientados a profesionales de la salud interesados en aplicar la nutrición integrativa en la práctica clínica. También se incluyen herramientas para la formación continua y el desarrollo profesional.
1. ¿Qué son los omega-3? El omega-3 es un ácido graso poliinsaturado, es decir, que tiene múltiples insaturaciones y además es esencial para el organismo y debemos administrarlo de forma exógena ya que el organismo es incapaz de sintetizarlo por sí mismo. Además de este, existen otros ácidos grasos similares, el omega-6, el omega-7 y… LEER MÁS
1.- ¿Por qué es importante la inflamación crónica? Para poder entender la importancia de la inflamación, se tiene que hablar tanto de su origen como de sus consecuencias. Una reacción inflamatoria se describe como una respuesta inmune causada por una alteración o daño en el organismo. Este daño puede tener diversas causas, ya sean agentes… LEER MÁS
¿Problemática real? Introducción Está ampliamente documentada la labor que ejercen los alimentos mínimamente procesados en la salud. En concreto, más que una labor terapéutica, ocupan un rol preventivo a través del aporte de nutrientes de diversa índole. Algunas dietas bien conocidas como la mediterránea, paleolítica, DASH, vegetariana o vegana parecen aportar beneficios a la salud… LEER MÁS
Introducción y definición de los probióticos y salud intestinal LEER MÁS
Aprender para ayudar
