Salió del anonimato como alivio anti jet-lag y ha terminado popularizándose como remedio contra la falta de sueño y el envejecimiento pero, ¿es realmente efectiva? Entre un 10% y un 15% de la población española sufre insomnio y otros desórdenes del sueño -según los últimos datos recabados por la Sociedad Española de Sueño (SES)-, con una mayor incidencia en la población… LEER MÁS
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Alimentos que cuidan o dañan nuestro cerebro
La dieta tiene una gran influencia en nuestro metabolismo y puede ayudarnos a prevenir todo tipo de trastornos y alteraciones. Una alimentación equilibrada consigue disminuir las probabilidades de sufrir enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer, mejorar el rendimiento intelectual y preservar la memoria durante muchos más años. Si queremos cuidar la salud del cerebro, entonces debemos… LEER MÁS
Somos tan viejos como nuestras arterias
AVISOS DE UNA CIRCULACIÓN DEFICIENTE Hay muchos signos corporales que nos avisan de un deterioro de la circulación antes de que aparezca un infarto o una trombosis, pero sólo si lo sabemos reconocer. Estos signos puede ser: • Dedos que se enfrían. • Brazos y piernas que se duermen. • Acorchamiento o pesadez en brazos… LEER MÁS
Identifican un nuevo “guardián” de las bacterias intestinales
MADRID, 30 Ene. (EUROPA PRESS) – Investigadores del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) y del departamento de Inmunología de la Universidad Complutense de Madrid han logrado identificar un nuevo “guardián” de las bacterias intestinales. Concretamente, el trabajo, publicado en la revista ‘Immunity‘, ha identificado un mecanismo a través del cual algunas familias de bacterias… LEER MÁS
Cáncer. Medidas preventivas y tratamientos desde la Medicina Integrativa
CÓMO APOYAR AL TRATAMIENTO DEL CÁNCER POR PARTE DEL PACIENTE Conferencia del Dr. Tinao durante la Feria de Biocultura 2018 “El cáncer nos incumbe a todos. Representa una carga enorme para los pacientes, las familias y la sociedad. Es una de las principales causas de defunción en el mundo. Según datos de la OMS, cerca… LEER MÁS
La suplementación con ácidos grasos omega 3 mejora los trastornos de conducta de los niños
MADRID, 17 Ene. (EUROPA PRESS) – La suplementación con ácidos grasos omega 3 es el tratamiento no farmacológico con mayores efectos sobre la salud mental y la calidad de vida de los niños con trastornos de conducta, según se desprende del ‘Estudio Época’, impulsado por Laboratorios Ordesa y publicado en ‘Journal of Dietary Supplements’. Se… LEER MÁS