La ansiedad se define como un sentimiento de miedo, temor e inquietud que puede propiciar síntomas tales como sudores, inquietud, tensión eincluso provocar palpitaciones. A nivel clínico, en ocasiones se interioriza como un trastorno idiopático (de causa desconocida) pero sin duda existe un comportamiento fisiológico detrás que puede ser investigado y evaluado en cada paciente. LEER MÁS
Medicina Integrativa
Medicina Integrativa
Alimentos proinflamatorios y antiinflamatorios
Una visión realista Aunque en algunas ocasiones simplificar el contenido del mensaje puede servir para llegar a más personas, existen circunstancias, nichos o temas en los que se debe evaluar muy bien el impacto posterior a la emisión de dicha información adaptada. ¿Qué es la inflamación? Antes de seguir comentando los matices que rodean a… LEER MÁS
Microbiota y Salud de la Mujer
Microbiota y Salud de la Mujer Una interrelación asombrosa En el artículo anterior se explicó qué significaba una palabra que tan resaltada se encuentra en la actualidad, microbiota. Aunque quede mucho recorrido para descubrir todas las peculiaridades que relacionan la funcionalidad del organismo con los microbios, se conoce ampliamente la repercusión positiva o negativa que… LEER MÁS
Formarse y reinventarse en pleno Siglo XXI
La importancia de formarse y reinventarse en pleno siglo XXI ¿Hacía donde vamos? Es conocido por todos, que la ciencia avanza a velocidades vertiginosas. 2020, está siendo una etapa de aprendizaje para el sector sanitario. Pocas veces en la historia una enfermedad infecciosa como el COVID-19 había paralizado el mundo entero. Justamente por eso, ahora… LEER MÁS
¿CÓMO MEJORAR LA INMUNIDAD?
Desde la Escuela de Salud Integrativa queremos aportar nuestro grano de arena en este momento delicado de salud pública. El artículo no va a enfocarse en el patógeno o la epidemiología que lo rodea. Hemos preferido centrarnos en las pequeñas acciones que pueden mejorar (en mayor o menos medida) la inmunidad individual en tres campos:… LEER MÁS
La Vitamina D: clave en nuestro bienestar
¡¡Más de mil millones de personas en todo el mundo se ven afectadas por la deficiencia de Vitamina D a pesar de ser clave en nuestro bienestar!! La Vitamina D: clave en nuestro bienestar y gran aliada La Vitamina D es clave en nuestro bienestar y hoy en día cada vez hay una mayor deficiencia en la población… LEER MÁS
