La vitalidad, el humor, la paciencia, la concentración, la resistencia en el trabajo y la salud dependen enormemente de lo que comemos. Si tuviéramos que describir cómo nos alimentamos en el siglo XXI, podríamos empezar diciendo que es el siglo de las contradicciones. La obesidad es una pandemia en el primer mundo, pero disponemos de… LEER MÁS
EL MÉTODO OKADA: UN SISTEMA INTEGRAL DE SALUD
Nuestra comida diaria es el fundamento de la vida. Hay personas que piensan que si tienen el estómago satisfecho con eso está todo bien. Sin embargo, la comida no es solamente para satisfacer nuestro apetito, sino que es la base para hacer más saludables nuestros cuerpos y nuestras almas y nos conduce a la felicidad.… LEER MÁS
TOXICIDAD MEDIOAMBIENTAL: SOLUCIONES DESDE LA MEDICINA INTEGRATIVA
Pocas son las veces que la Medicina ortodoxa ha empleado tiempo, recursos y estudios en señalar el impacto que el actual modelo económico, vinculado a una explotación sin control adecuado de los recursos naturales, está provocando sobre nuestro hábitat y en consecuencia en nuestra fisiología, siendo responsable o corresponsable de numerosas patologías. Como mucho, algunas… LEER MÁS
