Escuchamos constantemente la palabra intolerancia alimentaria, pero… ¿Qué significa realmente? ¿Por qué cambia mi tolerancia digestiva y lo que antes me sentaba bien antes, ahora me sienta mal? ¿Cuál es la verdadera explicación de la tolerancia digestiva? ¿Qué es el llamado intestino permeable? Los gases, la hinchazón abdominal, las alteraciones del tránsito intestinal o el llamado “colon irritable” parecen ser síntomas muy comunes en la sociedad. Pueden tratarse.
Tu intestino tiene una relación muy estrecha con el sistema inmune, los cambios hormonales, con la bajada de defensas, hasta con el humor. Hablamos de todo ello en esta conferencia impartida por la nutricionista integrativa Elisa Blázquez. Conoce qué alimentos inflaman tu intestino y desequilibran tu flora.
