Además de los regalos… Las habituales comilonas de Navidad suelen traernos:
• Digestiones pesadas/empachos
• Reacciones alérgicas e intoxicaciones
• Sobrepeso (hasta 4 kg de más)
Elisa Blázquez, Responsable del Dpto. de nutrición de la Clínica de Medicina Integrativa, visitó el programa de La Mañana de TVE para hablar de ello y darnos algunos buenos consejos con los que evitar estos excesos. ¡Puedes ver el programa aquí! (desde 1:55:20)
