Los excesos navideños son placenteros pero tiene un efecto sobre tu salud y la de tus seres queridos. En este taller hablaremos sobre ellos y facilitaremos las estrategias nutricionales más novedosas para favorecer los procesos de detoxificación y evitar la inflamación corporal y la ganacia de peso. Pautas sencillas, efectivas e integrativas que te ayudaran a preparar recetas saludables para las fiestas.
CICLO “NUTRICIÓN INTEGRATIVA PARA EL CUIDADO DE TU SALUD”
Talleres prácticos y didácticos mejorar tu salud a través de una adecuada alimentación” organizados por la Clínica de Medicina Integrativa y la Fundación Vivo Sano. Este ciclo de talleres ofrece conocimiento e ideas prácticas para mejorar tu salud a través de la nutrición. No se requieren conocimientos previos y se busca aplicar lo aprendido desde el primer día!
Impartidos por Elisa Blázquez, Responsable del Departamento de Nutrición y Dietética de CMI – Clínica Medicina Integrativa. Diplomada en Nutrición humana y dietética por la Universidad Complutense de Madrid y autora del libro “Dieta Integrativa. La dieta que tu salud necesita”.
