En este curso práctico adquirirás los conocimientos básicos para ser capaz de entender, elegir y aplicar la nutrición que más te ayude a conseguir tus objetivos. Recorreremos los principios básicos de la nutrición y salud, recetas prácticas con gran valor terapéutico, errores frecuentes, alimentos recomendados e integración en estilos de vida saludables.