En este taller, la nutricionista integrativa Elisa Blázquez (Clínica Medicina Integrativa) nos habla de la cara menos saludable del verano y todas las estrategias nutricionales que exiten para disfrutarlo sin preocupaciones. ¿Cómo protegerse del sol? ¿Qué ocurre con las cremas solares y la producción de vitamina D? ¿Cómo nos afecta? ¿Y los excesos veraniegos? Hay muchas estrategias buenas para compensarlos y que no comprometan nuestra salud.
¿Sabes cómo mejorar tu salud a través de una adecuada alimentación?
La Clínica de Medicina Integrativa (CMI) y la Fundación Vivo Sano organiza este ciclo de talleres gratuitos para ofrecerte los conocimiento e ideas prácticas con los que mejorar tu salud a través de la nutrición. ¡No se requieren conocimientos previos y se busca aplicar lo aprendido desde el primer día! Impartidos por Elisa Blázquez, Responsable del Departamento de Nutrición y Dietética de CMI.
OTROS TALLERES DEL CICLO:
• 7 de marzo del 2018. LOS SECRETOS OCULTOS EN EL SUPERMERCADO Ver aquí
• 17 de octubre del 2018. CÓMO SABER SI TENGO INTOLERANCIAS Y QUE SIGNIFICA
• 19 de diciembre del 2018. COMILONAS, LOS REGALOS NO DESEADOS DE LA NAVIDAD
